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2021-03-14 00:58 戴志远爱极限

春天万物苏醒,气温回升快,风多雨少空气干燥,是异常容易上火的季节,要经常煲一些下火的汤汤水水,当凉茶饮啦!

罗汉果被人们誉为“仙人果”,具有清热凉血、润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺火或肺燥咳嗽、此外另有润肠通便的功效。

含厚实的维生素C,有抗朽迈、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱玉人性的必选水果。

第1款苦瓜苹果罗汉果茶

【质料】:苦瓜1条、苹果2颗、罗汉果1个

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【做法】:1.准备质料

2.把苦瓜切片, 苹果去皮去籽切片, 罗汉果洗净后敲开, 锅子中加入1000cc清水, 把质料所有加入, 放到电锅中, 锅加入2杯水, 跳起后再加一杯水, 继续煮一次, 再次跳起即已煮好 !

第2款罗汉果桂圆冬瓜茶

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