一个公认的燃脂动作——波比跳，一次性你最多能跳几个？

你是不是想要减肥，但是无奈工作太繁忙，基本抽不出时间来锻炼，就算周末有时间，偶尔锻炼一二次也很难达到减脂的目的。今天给大家推荐一款运动，他不仅花费时间短，还能随时随地进行操作，在家也可以进行锻炼，那就是世界公认的燃脂动作——波比跳。 说起波比跳这个动作，它的由来是一名叫作波比的生理学家...